България COVID-19 Статистика
426,432
Потвърдени случая
Updated on 05.08.2021 04:16
398,721
Оздравели
Updated on 05.08.2021 04:16
9,482
Болни в момента
Updated on 05.08.2021 04:16
18,229
Починали
Updated on 05.08.2021 04:16
Метаболизмът е процесът, при който клетките усвояват хранителните вещества, които им даваме и ги превръщат в енергия. Върху този процес могат да влияят много фактори, част от които са...
Как диетата влияе на имунната ни система?
Изследванията показват, че диетата на човек може да повлияе и на имунното му здраве. Храненето може да повлияе на микробиома, функцията на чревната бариера, възпалителните...
Има връзка между консумацията на преработено месо и сърдечните заболявания
Глобално проучване, ръководено от учени от Хамилтън (Канада), свързва консумацията на преработено месо с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания. Визират се месни продукти, които...
Зелен чай или кафе – кое е по-добре за здравето?
Кафето и чаят са най-консумираните напитки в света след водата. В Съединените
щати повече от 85% от възрастните консумират редовно кофеин със среден дневен
прием от...
КОРОНАВИРУС
Последни новини, изследвания и разкрития относно развитието на коронавирусната пандемия
“Делта” вариант на COVID-19: какво знаем до момента?
От края на миналата година вариантът Делта, станал известен като индийската мутация на COVID-19, започна да се разпространява бързо по целия свят. От април...
Ново изследване: Витамин B6 може да предотвратява усложнения, свързани с COVID-19
Досега проучванията сочат, че витамин C и D, както и минералите цинк и магнезий имат ползи за укрепване на имунната система и са особено...
11 мита за ваксините срещу COVID-19
В тази статия ще разгледаме някои от най-често срещаните митове, свързани с ваксините срещу COVID-19. Надяваме се, че тази информация ще се окаже полезна...
Учени призовават за създаване на ваксина, която да предотврати нова пандемия
Учени от изследователския институт Scripps в Сан Диего, Калифорния, изказаха мнение, че правителствата трябва да инвестират в нова технология за ваксини, за да помогнат...
Видовете ваксини: технологии, силни и слаби страни
Световната здравна организация изброява около 170 ваксини срещу COVID-19, които се разработват по целия свят. Въпреки че всяка от тях е по един или...
Ум и ТялоMIND&BODY
Следобедната дрямка може да повиши бързината на мисълта ви
Мнозина възприемат следобедната дрямка като знак на мързел,
ниско ниво на енергия и дори като знак за болест. Но ново проучване доказва, че следобедната дрямка може...
Да се научим да ставаме рано: практически съвети как да променим хронотипа си
Ако по принцип сте по-активни и продуктивни през нощта, дали е възможно да промените това? Можете ли умишлено да се превърнете от т. нар...
4 начина как да се справим с тревожността в несигурни времена
Всички ние усещане, че живеем във все по-несигурен свят – било то политически, социален или екологичен. Според психолози безпокойството и тревожността се засилват, когато...
Ефектите на стреса върху тялото
Седите в задръстване, закъснявате за важна среща и наблюдавате как отминават минутите. Вашият хипоталамус, малка контролна жлеза в мозъка ви, решава да подаде сигнал:...
Фитнес
Плуването е най-добрият начин да тренирате цялото си тяло
Плуването е един от най-популярните спортове сред деца и възрастни. То е и една от най-добрите тренировки за цялото тяло, защото натоварва всички мускули...
Как да се справим с предизвикателството 10 000 крачки на ден?
Изминаването на 10 000 крачки на ден е чудесен начин да получите дневната си доза физическа активност. Тази теория е много разпространена и се...
7 признака, които ви подсказват, че се нуждаете от повече движение
Липсата на достатъчно движение оказва негативен ефект върху цялостното ни здравословно състояние. А тялото понякога дава сигнали, които не са за пренебрегване. Чувствате постоянна умора Ако...
Хранене и диетиХРАНЕНЕ
Храни, които подобряват метаболизма: какво казва науката?
Метаболизмът е процесът, при който клетките усвояват хранителните вещества, които им даваме и ги превръщат в енергия. Върху този процес могат да влияят много фактори, част от които са...
Как диетата влияе на имунната ни система?
Изследванията показват, че диетата на човек може да повлияе и на имунното му здраве. Храненето може да повлияе на микробиома, функцията на чревната бариера, възпалителните...
Има връзка между консумацията на преработено месо и сърдечните заболявания
Глобално проучване, ръководено от учени от Хамилтън (Канада), свързва консумацията на преработено месо с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания. Визират се месни продукти, които...
Зелен чай или кафе – кое е по-добре за здравето?
Кафето и чаят са най-консумираните напитки в света след водата. В Съединените
щати повече от 85% от възрастните консумират редовно кофеин със среден дневен
прием от...