ИМЕ НА АВТОРА
Бори Добрева
30 ПУБЛИКАЦИИ
0 КОМЕНТАРИ
Растителен или животински протеин – каква е разликата?
Протеинът изгражда цялото тяло - от мускулите и органите до костите, кожата и косата. Протеинът помага главно за изграждането, възстановяването и поддържането на структурите...
5 популярни твърдения за настинките: какво казва науката?
Сезонът на настинките е вече тук, а социалните платформи разпространяват куп информация за това как да се справим и да изкараме заболяването по-леко. Дали...
Емоционално хранене – как да се храним, когато сме под стрес?
Има определена връзка между стреса и нашия апетит - но тази връзка не е еднаква за всички, казват психолози. Стресът кара някои хора да игнорират...
Фитнес ластици – наистина ли са ефективни?
Ако не сте запознати с тях, фитнес ластиците са ленти изработени от латекс или каучук, които имат за цел да осигурят съпротивление при тренировка....
Какви странични ефекти можем да очакваме след ваксинация за COVID-19?
Вече е факт, че ваксинацията срещу COVID-19 помага да се предпазим от заразяване и тежко протичане на заболяването. Въпреки това е нормално да изпитвате...
Какво се случва с тялото ни, когато сме дехидратирани?
Водата е от съществено значение за нормалното функциониране на организма ни. Тя представлява 50-70 процента от телесното ни тегло и е от решаващо значение...
Антителата след COVID-19 се запазват за поне 9 месеца
Антителата след прекаран COVID-19 остават високи за най-малко 9 месеца след инфекцията. До този извод стигнаха учени след тестване на жителите на италианското градче...
Храни, които подобряват метаболизма: какво казва науката?
Метаболизмът е процесът, при който клетките усвояват хранителните вещества, които им даваме и ги превръщат в енергия. Върху този процес могат да влияят много...
“Делта” вариант на COVID-19: какво знаем до момента?
От края на миналата година вариантът Делта, станал известен като индийската мутация на COVID-19, започна да се разпространява бързо по целия свят. От април...
Как диетата влияе на имунната ни система?
Изследванията показват, че диетата на човек може да повлияе и на имунното му здраве. Храненето може да повлияе на микробиома, функцията на чревната бариера, възпалителните...
